V současné době je čím dál více lidí, kteří pracují z domova nebo z kanceláře. Práce z domova se stává čím dál běžnějším a je to skvělý způsob, jak vydělávat peníze. Ale nemůžeme zapomenout, že to může mít dopad na naše zdraví a pohodlí.

Jak si vybrat správnou kancelářskou židli?

Vybrat správnou kancelářskou židli je důležité pro udržení zdraví a pohodlí. Existuje několik věcí, na které byste měli při výběru kancelářské židle dávat pozor.

Výška sedadla

Výška sedadla je důležitá pro zajištění správného polohování při sezení. Vyberte si židli, která je vhodná pro vaši výšku. Ujistěte se, že sedák je dostatečně vysoký, abyste mohli nohy mít přímo pod sebou.

Opěrka hlavy

Opěrka hlavy je důležitá pro udržení správného držení těla. Opěrka hlavy by měla být dostatečně vysoká, aby podporovala ramena a krk.

Polohovací mechanismy

Polohovací mechanismy jsou nezbytné pro udržení správného držení těla. Vyberte si židli s mechanismy, které vám umožní změnit polohu a zároveň udržovat správné držení těla.

Měkkost sedadla

Měkkost sedadla je důležitá pro pohodlí. Vyberte si židli, která je dostatečně měkká, abyste se cítili pohodlně, ale ne tak měkká, že byste se neudrželi v sedě.

Kvalita materiálu

Kvalita materiálu je také důležitá. Vyberte si židli, která je vyrobena z kvalitních materiálů, abyste se mohli spolehnout na její trvanlivost.

5 tipů pro správné držení těla

Abyste udrželi správné držení těla, můžete dodržovat následující tipy:

1. Držte se rovně: Ujistěte se, že sedíte rovně se zpevněnou páteří.

2. Udržujte nohy na zemi: Ujistěte se, že máte nohy přímo pod sebou a na zemi.

3. Nezaklánějte se: Ujistěte se, že nezakláníte se, když sedíte na židli.

4. Nezapomínejte na ramena: Ujistěte se, že vaše ramena jsou zpevněná a uvolněná.

5. Držte se vzpřímeně: Ujistěte se, že sedíte vzpřímeně.

Jaké kancelářské židle doporučujeme?

Naše oblíbené kancelářské židle jsou Ergonomická kancelářská židle TED, Kancelářská židle TED s opěrkou hlavy a Kancelářská židle TED s polohovacím mechanismem. Tyto židle jsou navrženy tak, aby podporovaly vaše zdraví a pohodlí.

Závěr

Kancelářská židle je nezbytná pro udržení zdraví a pohodlí. Je důležité si vybrat správnou židli, která bude podporovat správné držení těla a umožní vám pohodlné sezení po dlouhou dobu. Pokud hledáte kvalitní kancelářskou židli, podívejte se na www.NabytekTED.cz.